Russell Foster es un neurocientífico circadiano: Estudia los patrones de sueño del cerebro. Y se pregunta: ¿Qué sabemos sobre el sueño? Para ser algo que hacemos durante un tercio de nuestras vidas, resulta que no sabemos mucho. En esta charla, Foster comparte tres teorías populares acerca de porqué dormimos, derriba algunos mitos acerca de la cantidad de sueño que necesitamos a diferentes edades y da algunas nuevas sugerencias audaces sobre el sueño como un indicador de la salud mental.a continuación os dejo el link donde únicamente tendréis que pulsar para que os lleve a ver el contenido, el video está subtitulado al Español, pero vale la pena verlo.
"El sueño es dios, adorenlo"
... a continuación el enlace del video
http://video-subtitle.tedcdn.com/talk/podcast/2013G/None/RussellFoster_2013G-480p-es.mp4
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